البكاء يعطى تأثيرًًا مهدئًًا مثل التنفس

قال باحثون أمريكيون وهولنديون إن غالبية الناس يشعرون بتحسن بعد البكاء، فى حين أن حال 1 من أصل 10 فقط تتدهور إذا بكى.
ووجد عالما النفس فى جامعة جنوب فلوريدا جوناثان روتنبيرج ولورن بيلسما وجاى جاى فينغرهوتس من جامعة تيلبيرج فى هولندا أن مزاج حوالى ثلث المبحوثين الـ 3 آلاف شخص لم يتحسن بعد البكاء.
وربطت الدراسة، التى نشرت فى مجلة "كارنت دايركشنز إن سايكولوجيكل ساينس" الأمريكية، بين فوائد البكاء ومكان وساعة حصول هذا الأمر.
وتبين أن الأشخاص الذين بكوا ولاقوا دعماً اجتماعياً كانوا يفيدون عن تحسن فى مزاجهم.
وقام الباحثون بدراسة البكاء فى المختبر فوجدوا أن نتيجته كانت غالباً شعوراً بالسوء، فرجحوا أن السبب هو الظروف المتوترة والتصوير والمراقبة وهى أمور تخلق لديهم مشاعر سلبية تعيق الفوائد الإيجابية المرتبطة بالبكاء.
لكن الباحثين لاحظوا أن الدراسات فى المختبر تظهر ان البكاء يعطى تأثيراً مهدئاً مثل التنفس بشكل أبطأ ما يساهم فى تخفيض عدد دقات القلب.
وتوقع الباحثون أن يكون هذا الأمر هو السبب وراء تذكر الناس للجانب المشرق من البكاء وتخطيهم للشعور بالتوتر

اعتقد ان البكاء راحة لان لوانسان اصابه مكروه فى شخص عزيز عليه ولم يبكى من الممكن ان يموت كمدا
بس طبعا كثرة البكاء مهلكة
وسبحان من اضحك وابكى

شكرا مصراوية

صح كلامك بس احب اضيف شيء اخر
سبحان الله البكاء به رحمة من الله بنا للتفريغ احزاننا وضيقنا الذي لا يبكي تحدث له العديد من الامراض النفسية والعضوية
طبعا الانسان مش لازم طول الوقت يبكي لا يبكي عند الضيف والحزن فقط دوام الحال من المحال
كما الفرح لم يدوم فن الحزن لم يدوم